這幾天的紫外線好強 幾乎快讓人睜不開眼睛了!!!
女孩兒們不知道有沒有跟我一樣
覺得韓劇"沒關係，是愛情呀"好好看 好好看!!
然後 昨天發現另一部韓劇"我的秘密飯店"也好中意
男二- 南宮民帥翻了 ((花癡上身...
自以前的＂你能聽見我的心嗎？＂這部戲開始
完全對他著迷
他演的戲必看 深深覺得他的笑容實在太迷人了 ((哈哈 好不要臉 停止呀我!!
"我的秘密飯店"劇情有點老套
大概是敘述兩位離婚的夫妻隔了七年後再度重逢的故事
梗雖老套
但曼妲覺得編劇的鋪陳、導演的手法和演員的演技很吸引人~~
女主角(劉寅娜) & 男一(真理翰)演得超搞笑 是一部歡樂的戲 ㄏㄏ
原本昨天要發二手拍文
但看了第一集之後 怎樣停也停不了
完全把正事耽擱了 哈((大滿足~~
秋高氣爽的秋天是紫外線最強的時候
在歐洲一年四季 感覺紫外線無時不刻都很強
抬頭看著天空
藍天白雲總是離自己好遠 掛得高高的~
肌膚沉浸在涼涼的空氣好舒服
在那些日子 漫無目的望著天空發呆
誰知道 望著望著~一年後
OMG!!!!!! 斑點全部浮出來 ((哭~~
沒想到歐洲涼歸涼 陽光還是很恐怖
咕哥大師說:
"秋天大氣中離子層的濃度比夏天稀薄
紫外線被離子層吸收的量也比夏天少
所以紫外線也不能忽視"
我想～ 以後我連冬天也要防曬了！！>"<
接下來 開始分享曼妲怎樣抵抗秋老虎發情!!
防曬
因本身怕熱 所以在戶外根本不想穿外套抵禦紫外線
這時最好用的法寶就是防曬乳了
防曬係數我喜歡挑SPF30以上
因為有時出門拍照太忙 忘記補擦防曬
然後感覺臉和身體的斑點似乎越冒越多 太可怕了!!0x0
某次去和毆霸出門旅遊
隔天醒來化妝時 發現自己帶錯粉底液
帶的這瓶竟然沒有防曬係數 ((差點昏倒~
然後毆霸竟然覺得無所謂
吼~ 男生不懂防曬對我們多麼重要
整天在太陽底下跑來跑去 就算不出斑身體也會曬傷 好嗎?!
((哼!! 臭老頭~ 這都不懂!
最後被我碎念 跑去小屈幫我買回來了 ((可憐的毆霸 哈哈
帽子、墨鏡
只要我知道出門不管約會還是工作 必須在陽光下待很久的時候
一定會順手帶頂帽子
夏天我最愛草帽
草帽不僅透氣又能遮蔽太陽 還能拿下來搧風
而且陽光直射眼睛
草帽又能適當地阻擋 優點超果~ ^皿^
去義大利 忘記把太陽眼鏡丟入行李箱
然後 V對我說 在歐洲每個人必帶墨鏡 然後勸我最好買一支
吼喲! 人家原本想把預算花在其他地方
孰不知 在義大利怎麼逛都能看到超帥氣的墨鏡
所以最後 我在THE MALL看到這支Burberry帥氣到不行
完全阻擋不了我的慾望 最後就把它帶回家啦 >///<
然後 到了威尼斯
望眼看去 波光粼粼的海水狂刺眼睛
嘻嘻~就知道太陽眼鏡真的買對了!!
帶上墨鏡可以幫我遮住眼周的皮膚防曬~~ 真好
保濕
陽光太強水分流失 皮膚會越來變老
所以平常保養功課 除了顧好面子 也會做足體內保養
曼妲試過很多膠原蛋白
其中 覺得這種膠原蛋白果凍最好吃
隨手來一條 就像小時候在吃的果凍條~
每天至少會吃3顆水果
喝水也會盡量喝夠2000c.c.
不過 有時太忙 忙到忘記下樓倒水 這幾天打算買個漂亮的水壺放在身邊好了!!
今天分享的保養小撇步 希望大家喜歡
準備休息囉~~ Ciao!
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To be continued...
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